Nesta quarta-feira (23), completa-se 81 anos da morte do
psicanalista Sigmund Freud (1856-1939), considerado o pai da psicanálise, uma
metodologia para entender como funciona a mente e remediar os sofrimentos
psíquicos.
De acordo com a pesquisa de Freud, o aparelho psíquico é
constituído por três instâncias: o inconsciente, local mais profundo da mente,
onde as lembranças de um indivíduo são armazenadas, mas não são acessíveis por
ele; pré-consciente, que são memórias presentes, mas que exigem um esforço por
parte da pessoa para acessá-la; e o consciente, com todas as lembranças de
fácil acesso. Esse estudo ficou conhecido como a primeira tópica.
á a segunda tópica, trata-se de uma expansão da primeira.
Nela, Freud desenvolveu o conceito do Id, responsável pela busca de prazeres,
do ego, que tem a função de mediar os instintos primitivos do Id, com o
ambiente que o ser humano vive, e o superego, que alerta o ego, baseado nos
valores morais e culturais estabelecidos para um determinado indivíduo.
Importância da pesquisa
Por ser uma ciência que detalha como funciona a mente
humana, a psicanálise é responsável por diversas contribuições para a
humanidade. Em seus estudos, Freud conseguiu determinar que o inconsciente
causava alterações no comportamento humano, e também desenvolveu o conceito da
psicodinâmica da Psicologia. "Por meio de suas metodologias, Freud tratou
de questões voltadas para a sexualidade, pulsões, recalques e instintos que vão
além dos sonhos e desejos reprimidos", explica a psicanalista Andrea
Ladislau.
Por meio dos estudos da mente humana, Freud demonstrou que o
indivíduo é influenciado pela vivencia, por emoções, impulsos e crenças.
"O autoconhecimento é o maior legado deixado por essas pesquisas sobre a
mente. Quanto mais eu me conheço, mais leve fica meu lidar com o outro. Se
somos seres desejantes é muito importante conhecer e entender nossas
profundezas para que a profundeza que existe no outro não me afete a ponto de
tirar meu equilíbrio", destaca a psicanalista.
Aplicação nos dias de hoje
Além de todos os conceitos que funcionam como tripé para
psicanálise, a pesquisa de Freud também indica que o as ações do ser humano são
baseadas em suas influências sociais, e esse fator individualiza cada caso.
"Desta maneira, podemos perceber o paciente como um ser único e entender
que não existe uma receita de bolo para o desenvolvimento de um transtorno
neste ou naquele indivíduo", afirma Andrea.
O que vai determinar a maneira como o paciente que sofre de
transtornos psíquicos irá reagir e conduzir a sua cura será a bagagem histórica
e emocional. Deve-se considerar que a psicanálise busca curar o paciente
através da palavra, e para isso é necessário extrair do indivíduo os traumas
ocultos em seu interior. "Fazer com que ele exponha seus sentimentos e emoções
de forma a conseguir objetificar a dor, o medo e as angústias que o
aflige", detalha a psicanalista.
Influências da mente na saúde física
Alguns sintomas como medo, tristeza, raiva, culpa, mágoa,
frustração e sentimento de rejeição deixam o corpo físico do indivíduo
desprotegido e vulnerável. "O corpo e a mente não foram feitos para
carregar sentimentos ruins e, quando eles se acumulam, o corpo encontra formas
de manifestar os problemas, dando origem às doenças", alerta Andrea.
De acordo com a profissional, sentimentos e emoções
negativas fazem com que a produção de hormônios seja alterada. Por conta disso,
o cérebro passa a produzir substâncias que desestruturam o funcionamento do
corpo. De maneira consequente, a pessoa desenvolve doenças, desconfortos estéticos
e o problema emocional também pode gerar algumas dores físicas.
Os problemas de saúde podem se manifestar por meio de
situações não resolvidas, emoções negativas ou resistência à mudanças e
padrões. Todos esses sentimentos podem gerar consequências caso não sejam
tratados. "A falta de consciência e de ação pode piorar ainda mais as
coisas, uma vez que dá força a esses sentimentos e pode fazer com que eles
acabem se tornando uma constante em sua vida", adverte Andrea.
A mente e o corpo
Para evitar maiores problemas, é necessário buscar o
autoconhecimento para não ser surpreendido por doenças físicas. "A
psicanálise diz, 'tudo o que não se resolve na mente, reflete no corpo'. E é a
mais pura verdade. Devemos trabalhar nossas emoções e sentimentos. Usar a nossa
inteligência emocional para nos libertar do que faz adoecer", aconselha a
psicanalista.
Muitos problemas do corpo podem ser resolvidos por meio de cuidados com as emoções e pela busca de uma vida mais saudável. "Tudo está dentro de nós, só precisamos aprender a cuidar dos pensamentos que produzimos. A negatividade não pode dominar o ritmo de vida do indivíduo. Por isso, produza mais produtividade e aprenda a compreender seu vazio, seus medos e suas faltas", finaliza Andrea.
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